如何正确的使用飞机杯进行延时锻炼？

我使用飞机杯已经有五年的历史了，我亲眼目睹了国内外飞机杯历史的发展历程，从最开始的简单硅胶飞机杯，到现在复杂多样材料的飞机杯，不夸张的说，我都有尝试过，很多萌新使用飞机杯，我想更多是为了锻炼延迟。

因为这是一个关乎男性尊严的话题，你在床上的时间越久，你的伴侣就会更加的快乐，同时你就更加的自信，所以说锻炼延迟是很重要的。

那么也有不少的人问，如何锻炼延迟？

我想说的是，首先一定要按照合理科学的办法进行锻炼，如果仅仅只是听见网上那些歪风邪的话题，自行尝试可能会适得其反，所以我今天就站出来教给大家，应该如何正确的使用飞机杯进行延迟锻炼？

首先使用飞机杯，一定要挑选一个合适的润滑油，很多人由于不想出钱买润滑油，或者说懒，不想涂润滑油，洗澡的时候用沐浴露进行代替，这是非常非常不合理的。

因为沐浴露如果进入你小弟弟的里面，可能会导致你的小弟弟发炎，同时沐浴露的润滑程度并不高，你往复进出，会导致飞机杯的磨损加重，从而大大削减你的飞机杯寿命。

01、润滑油

要进行科学合理的锻炼，延迟好的润滑油必不可少，同时也要掌握好方法，就比如再锻炼延迟的时候，不能去看小电影，或者其他刺激你的东西，这样会使你的视觉神经受到刺激，提高你的灵敏度，就达不到原来想延迟的作用，而且还会更加缩短你的同房时间，这是得不偿失的。

02、选杯子

还有就是要选择一个对应自己的低灵敏度的飞机杯，也就是我们常说的慢玩型飞机杯，他们由于低刺激性，所以我们可以长时间的把玩来磨断刺激我们小弟弟的神经，同时忍住不出货。

03、一个好方法

在快达到出货阈值的时候，慢慢停下来，深呼吸来放松你的神经，等到远离出货阈值的时候再进行反复进出，这样就能够达到最好的锻炼延迟效果。