夜深人静，正是适合做点开心事的时候……
柔情蜜意，眼神拉丝，拥抱，亲吻，一场“迷你型运动会”即将拉开帷幕……
“啊！痛痛痛！好痛！我还没准备好……”
停！！！
关于男欢女爱这件事上，大家都知道，除了双方达到高潮外，最重要的就是“湿度”问题了。
有妹子给君留言说，二十七岁前，她在姐妹圈里聊起夫妻那点事都是以“海的女儿”著称。
两性生活更是酣畅淋漓、如鱼得水，日常最快乐的事情之一就是和老公共赴“巫山云雨”。
可这种状态在生完孩子后戛然而止。
有时候前戏做了大半天，妹妹还是怎么都”湿不起来”，啪啪啪的过程中有明显的疼痛感，由于产前产后反差太过强烈，她也十分困扰，逐渐萎靡，久而久之就不太乐意进行性生活，频率也呈断崖式下跌。
这种情况在女性中并非少数，上至绝经期的姐姐，下至二十出头的妹妹，都有可能出现。“我为什么就是湿不起来”、“我要快乐我要能啪得安稳”、“不想再强行交作业了”……这些问题就跟紧箍咒似的，让人喘不过气。
这是为什么呢？
众所周知，“爱液”能帮助减少活塞运动时摩擦的不适感，让爱爱获得更大的愉悦感。这都得益于大自然赋予女人的神奇力量!
那么，问题来了，为什么同样是女生，有的会水多，有的人水少呢？今天我们来认真补一补关于“湿”的学问。
啪啪啪的‘水’从哪里来
想要啪啪啪进展顺畅、丝滑，两个人能一起度过一个美妙的夜晚，有一个角色至关重要——女性阴道分泌的“水”。
它是女性身体自带的润滑剂，当它分泌不足时，“啪啪啪”就容易出现干涩疼痛的情况。
我们说的“水”，是什么水呢？
在男女双方开展“啪啪啪”运动时，女性的阴道内壁、子宫颈以及阴道口的巴氏腺会受到刺激，分泌出一种白色或透明的黏性液体（一般是巴氏腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道黏膜的渗出液等的混合物），使阴道潮湿、润滑，双方“深入交流”时更顺畅。
为什么会“湿”不起来
“湿”不起来?
通常情况下，女生受外部刺激或幻想后会在生理或者心理呈现一个兴奋、快慰的状态。
当女生的性欲被激起时，腺体就会分泌出“爱液”作为润滑剂，如果这一过程遭到破坏，阴道没有被充分地润滑，啪啪啪的过程就会产生疼痛和不适。
以下这些原因都有可能造成阴道干涩，即使啪到心累，也无法“湿润”起来：
心理因素
心理是一个占比极重的独立影响因素，女性如果存在心理压力过大，具有焦虑、忧郁、畏惧、悲哀、敌意等负面情绪，均可导致生殖器血流量减少，影响性唤起。
激素水平
雌激素水平会影响宫颈黏液分泌的量及性状，从而影响到性生活的湿润度。
神经血管损伤
两性生活一系列的生理反应都依赖于血管神经系统的完整性, 任何影响这两个系统的疾病，都可能导致性生活的困难。
药物
药物对性行为的影响可能是多方面的, 如性欲的改变、性快感强度的改变及生殖器生理反应的改变。这些药物包括精神治疗药物、抗帕金森症药物、心血管药物等。
妇科疾病
临床上较为常见的便是炎症感染，虽然看上去好像也有分泌物，但都是异常分泌物，和我们说的性唤起产生“爱的分泌物”截然不同，并且各种体感不适的情况也非常影响性体验，如果出现了炎症，一定要及时就诊。
性兴奋不足
女生有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”都会导致女生体液分泌得少，从而出现干涩。
除此之外，还有生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、炎症等多种原因，都可能导致“湿”不起来。
如果长期对任何性刺激完全无反应，缺乏性快感和性满足，医学上称之为“性唤起障碍”，属于女性性功能障碍的一种具体表现。
如果出现这种情况，建议你一定要排查原因，及时就医，不要自己瞎琢磨。
怎么做才能爱如潮水
女生需要预热
俗话说“心急吃不了热豆腐”，夫妻生活中这个道理非常适用。
男生若是太心急，就容易忘记一点：女生需要花更长的时间预热身体。
男生可以关掉游戏机立刻进入兴奋状态，但是女生更需要环境和气氛营造。
她们需要被调动或者引导！男生们要学会让爱爱的节奏慢下来。
比如：把她抱到床上，温柔的亲吻她，慢慢的为她宽衣解带，甚至是亲吻她的全身。
总之你们调情的时间越多，她的状态会越好。
说情话打动她
诱惑女人的法宝，就是甜言蜜语，没有哪一个女生不喜欢听心爱的男生说情话的。
比起视觉刺激，女生对于言语挑逗更有反应，所以情话是挑起女生欲望的不二之选。
在男女为爱鼓掌时，女人经常会缺乏自信，这时候你要告诉她：你今晚看起来很性感迷人。
对她来说直接的办法行不通的时候，男人们不妨试试“曲线救国”。
女人经常抱怨男人在前戏中直奔主题。
如果你经常这样做，她们会认为你没有情调，不懂浪漫，完全没有照顾她们的感受。
而女生比男生更需要被伴侣爱抚，你至少给她十分钟的时间去酝酿激情。
在这段时间里你不要去触碰她的隐私地带，可以试试其他敏感区域，比如：嘴唇、脖子、臀部、耳垂等。
前戏时间要控制
前戏做得好，爱爱质量少不了，那么前戏是否越长越好呢？答案是否定的！
人类的每一种兴奋只能维持一段时间，如果前戏太长，很可能在之后的过程中没有欲望虽然前戏很好，但你不能贪心。
一般来说，前戏时间保持在10分钟左右就可以了把前戏做好了，就能由浅入深的发起攻击哦~
利用情趣玩具
有的男生表示，我前戏做的足够多了，可是她还是不湿? 这就可能要靠情趣玩具了，情趣玩具是啪啪啪中必要的辅助工具，能够带给你更好的体验。
一成不变的爱爱花样，绝对会让她干上加干，成为一片“沙漠”。
加上有些女孩子并不是特别容易高潮的体质，男生都没招了，居然还没有开出水源。
玩具能带给爱侣之间一些新鲜感，让她招架不住。
你可以在合适的时间地点，用震动棒好好按摩一下阴蒂，一来可以快速地找到她的敏感点，二来，在高震频玩具的刺激下，获得沉浸式的体验，迅速地湿起来，甚至不自觉就能达到高潮。
还可用玩具来探索耳朵、乳头、小腹处等敏感点，绝对会让她感到震颤，湿得更快之外，在合适的姿势下(比如传教士式)，一边啪啪啪一边使用震动棒，就可以加快高潮的到来。
看了这些，你是否已经搞清楚湿的原理？不懂私我哦~
